Category Archives: sluta röka

Arg och galen


Alla IVF-preparaten hemma, nytt sen förra gången är trombyl och höjd dos Gonal F, annars samma som sist, alltså metformin, vitaminer, synarela, gonal-f, ovitrelle och progesteronvaggisar. Läkerol och tuggummi kanske inte brukar ses som IVF medicin, men just den här gången så är de ersättning för alla nikotinpreparat man kan tänka sig. Cold turkey-rökslut, jag är arg och galen men vet att det snart går över. Tack Fertilitetsturist för den fina kalkonen.

Åker iväg till fullpackad affär och köper mängder av färg, lånar en högtrycksspruta och tvättar altanen. Högtrycksspruta funkar bra mot aggression och abstinens, det brukar målning göra också, så jag ska nog klara mig. Från tidigare försök vet jag att efter tre dagar brukar det värsta vara över om man bryter tvärt, än så länge har det gått knappt två dagar. Stackars stackars min omgivning.

jobbyte, sprayande och rökslutande

Har haft så fullt upp med IVF-planerande och strul på gamla jobbet att jag knappt tänkt på att jobbytet även betyder att jag snart ska börja på ett nytt jobb. Pratade med min blivande chef nyss och blev himla glad. Ser fram emot att jobba med någon som jag verkligen gillar. Ser fram emot att resa mindre. Ser fram emot att ha ett jobb jag kan, att jag kan jobba rimligt mycket och samtidigt låta annat vara viktigt/viktigare.

Sprayat i sju dagar, fortfarande inga ondsinta biverkningar. Förutom de onda brösten är faktiskt den enda biverkningen jag kan komma på att det har varit ovanligt lätt att sluta röka, ingen aning om ifall det hänger ihop med sprayandet, allt IVF-funderande eller något annat, men bra känns det.

mer om ickerökning

Just idag har det gått riktigt bra att vara ickerökare. Är rätt stolt. Är inte alls särskilt sugen och har återigen börjat känna hur äckligt det luktar. Tycker att det är märkligt att man inte känner det när man röker, att luktsinnet påverkas så snabbt, att det också frisknar till så snabbt.

Lite orolig är jag, halva nästa vecka blir i Ungern. I Ungern röker man och dricker öl, röker och dricker öl överallt. Jag ska varken röka eller dricka öl. Inte för att jag tror att det är farligt att dricka öl flera veckor inför äggplock utan för att det vore farligt för mitt ickerökande att dricka öl.

Absolutist och ickerökare med andra ord, samtidigt minimalt med kaffe. Egentligen försöker jag nog bara lura mig själv, tycker att det är aptrist. Inte röksugen, men uttråkad. Vet att det går över. Sitter hemma och dricker te ikväll, jag gillar inte ens te, jag tycker te är rätt meningslöst.

Plågsamt morgonpigg

Hade förträngt det, eller trott att det berodde på något annat, men nu inser jag vad det handlar om. Jag blir plågsamt morgonpigg av att inte röka. Känns inte särskilt dåligt, bara ovant. Känns väldigt hurtigt och nyttigt. Är inte van att vara klar så här tidigt, kommer få en förvånad min från mina kollegor om jag kommer till jobbet över en timme innan jag brukar.

Lägesrapport rökning

Går bättre än väntat, men det har verkligen inte gått så lång tid än så jag ska inte börja tro något. Men, faktiskt nästan ingen abstinens förutom lite grinighet. Måste bero på att jag har slutat av och till de senaste månaderna, brukar kännas värre.

Första provet gick bra, tog mig hem från jobbet, förbi flera tobaksaffärer och in i en mataffär på vägen för att shoppa kattkäk, kom hem utan cigg.

Hoppet finns. Allen Carrs mantra Hurra jag är ickekrökare är lite för klämkäckt, är inte där riktigt, mantrat lyder istället fina friska ägg, fina friska ägg. Får se om det kan hjälpa om en månad eller så.

Hittills har det räckt att titta på Carrs fula men bra rosa bok, har lite nikotintabletter i väskan trots allt men räknar med att slippa använda dem. Måste ändå ha dem nära till hands så att jag inte har nåt att skylla på och får för mig att gå och köpa cigg om det skulle krisa.

Mera rökning

Nu är Allen Carrs bok slutläst, han är rätt fjantig men har trots det ett gäng bra argument. Sista ciggen är rökt, rätt vidrig var den, men det är ju själva poängen med hela hans bok så det känns som att det nog ska gå åt rätt håll den här gången.
Har använt boken en gång tidigare, men föll tillbaka efter ett par veckor ändå.

Insåg att det inte funkade att sluta samtidigt som jag skulle bygga grejer med mina föräldrar, blev för grinig och hade inte peppat tillräckligt innan. Slutade med att jag gick över till grannen och snyltade ett par cigg. Riktigt äckliga gula blend fick jag, det var nog bra. Funkade bra att tänka på dem när jag igår kväll streckläste sluta röka-boken.

På sätt och vis känns det som att jag inte gjort annat än slutat röka de senaste månaderna, men alltid precis innan inseminationen och alltid börjat igen när minuset kommit. Vet inte varför det skulle vara nån skillnad nu, men det känns lite nyttigare att skippa rökandet en månad innan nästa försök, så att det faktiskt ska hinna gå ur kroppen. Borde hunnit förbi de första fällorna om det nu blir ett fult minus igen. Satsar på att jag inte ska börja minusröka igen.

Regn, rökslut igen och vikt

Ledig idag, skulle ligga ute i hammocken och läsa men det har spöregnat hela förmiddagen, segt!

Imorgon är det dags för rökslut igen, inte ett dugg peppad just nu, men det kanske kommer. Vill vara helt nikotinfri minst en månad innan nästa försök och jag har ingen lust att pausa mer en än månad och alltså har jag inget val helt enkelt.

Men att sluta röka och samtidigt vilja gå ner i vikt är en dålig kombo, eller en svår sån i alla fall. Nio kg mindre har jag blivit sen första försöket i våras, vill inte få tillbaka de kilona, vill hellre bli av med ett par till. Känns som att jag kommer ha en grinig vecka framför mig.